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Enfermedades No Transmisibles

1. El tabaquismo:

  • Alrededor de 6 millones de personas mueren a causa del tabaco cada año, tanto por el consumo directo como por el pasivo.
  • Hacia 2030 esa cifra aumentará hasta los 7,5 millones, lo que representará el 10% del total de muertes.
  • Se estima que el tabaquismo causa aproximadamente el 71% de los casos de cáncer de pulmón, el 42% de las enfermedades respiratorias crónicas y alrededor del 10% de las enfermedades cardiovasculares.
  • La mayor incidencia de tabaquismo entre los hombres se da en los países de ingresos medios bajos; para el total de la población, la prevalencia de tabaquismo es más elevada en los países de ingresos medios altos.

2. El sedentarismo:

  • Aproximadamente 3,2 millones de personas mueren a causa del sedentarismo cada año.
  • Las personas con poca actividad física corren un riesgo entre un 20% y un 30% mayor que las otras de morir por cualquier causa.
  • La actividad física regular reduce el riesgo de padecer depresión, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y cáncer de mama o colon.
  • El sedentarismo es más frecuente en los países de ingresos altos, pero actualmente también se detectan niveles muy altos del problema en algunos países de ingresos medios, sobre todo entre las mujeres.

3. El uso nocivo del alcohol:

  • Aproximadamente 2,3 millones de personas mueren a causa del uso nocivo del alcohol cada año, lo que representa alrededor del 3,8% de todas las muertes que tienen lugar en el mundo.
  • Más de la mitad de dichas muertes son provocadas por ENT como cáncer, enfermedades cardiovasculares y cirrosis hepática.
  • Si bien el consumo per cápita entre la población adulta es mayor en los países de ingresos altos, alcanza un nivel similar en los países de ingresos medios altos muy poblados.

4. La dieta no saludable:

  • El consumo de fruta y verdura en cantidades suficientes reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer de estómago y cáncer colorrectal.
  • La mayoría de las poblaciones consumen niveles de sal mucho más elevados que los recomendados por la Organización Mundial de la Salud.
  • Las cardiopatías están relacionadas con un consumo elevado de grasas saturadas y ácidos grasos trans.
  • El consumo de alimentos malsanos está creciendo rápidamente en entornos con escasos recursos.

5. Otros factores asociados con ENT:

  • La hipertensión: se estima que la hipertensión causa 7,5 millones de muertes, lo que representa alrededor del 12,8% del total. Es un factor de riesgo muy importante de las enfermedades cardiovasculares.
  • El sobrepeso y la obesidad: al menos 2,8 millones de personas mueren cada año por sobrepeso u obesidad. El riesgo de padecer cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y diabetes crece paralelamente al aumento del índice de masa corporal (IMC). La mayor prevalencia del sobrepeso entre lactantes y niños pequeños se observa en las poblaciones de ingresos medios altos, mientras que el mayor aumento del sobrepeso se detecta en el grupo de ingresos medios bajos.
  • La hipercolesterolemia: se estima que la hipercolesterolemia causa 2,6 millones de muertes cada año; aumenta el riesgo de padecer cardiopatías y accidentes vasculares cerebrales.
  • Las infecciones relacionadas con el cáncer: al menos 2 millones de casos de cáncer anuales, el 18% de la carga mundial de cáncer, pueden atribuirse a ciertas infecciones crónicas; y esa proporción es sustancialmente mayor en los países de ingresos bajos.

Las enfermedades no trasmisibles se pueden prevenir con un estilo de vida saludable algunas de las intervenciones a nivel poblacional e individual son:

  • Proteger a las personas del humo del tabaco
  • Avisar sobre los peligros del tabaco
  • Disminuir el consumo de alcohol
  • Aumentar el consumo de frutas y verduras diariamente
  • Reducir la ingesta de sal y el contenido de sal de los alimentos;
  • Reducir las grasas trans de los alimentos  
  • Sensibilizar a la población acerca de la importancia de la actividad física
  • Fomentar una adecuada alimentación con leche materna y la alimentación complementaria

OMS

 

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